ნახეთ, რას აკეთებენ თქვენი კლიენტები ვარჯიშებს შორის.
თქვენი კლიენტები ყოველდღე იწერენ კვებას (ფოტოთი ან ტექსტით), წყალს, ძილსა და ჩვევებს, კვირაობით იწონიან და კვირის ანგარიშს გიგზავნიან. თქვენ ყოველდღე ერთ შესამოწმებელ სიას გადახედავთ, ხედავთ, ვინ მისდევს გეგმას, და ვარჯიშის სესიებს ერთ კალენდარში გეგმავთ. სქრინშოტების დევნა აღარ დაგჭირდებათ.
გაშვების შეთავაზება: 90 დღე უფასოდ ყველასთვის, ბარათის გარეშე. ამის შემდეგ დამფუძნებლები 30%-ით ნაკლებს იხდიან. შეთავაზების პირობები
ვარჯიშის დასრულებისთანავე კონტროლი ქრება.
მიზნებს ვარჯიშზე უსახავთ. შემდეგ ისინი მარტო რჩებიან — თქვენ კი მხოლოდ ვარაუდობთ. იკვებნენ მიზნების ფარგლებში? ივარჯიშეს? დაიძინეს? ამას კვირის შემდეგ იგებთ, თუ საერთოდ.
ჩანაწერები მიმოფანტულია ჩატებში, ფოტოებსა და შენიშვნებში.
კლიენტები ივიწყებენ — ან ჩუმად ნაკლებად აღრიცხავენ.
პროგრესის ერთი შეხედვით გადამოწმება შეუძლებელია.
ვერ წვრთნი იმას, რასაც ვერ ხედავ.
დასახეთ მიზნები. დაინახეთ შესრულება.
დასახეთ მიზნები
თითოეული კლიენტისთვის განსაზღვრეთ კალორიები, მაკროები და წყალი — რიცხვები, რომლებზეც ისინი აღრიცხვადნი არიან.
კლიენტები ყოველდღე აღრიცხავენ
ისინი დღის განმავლობაში იწერენ კვებას, წყალს, ძილსა და ჩვევებს, კვირაობით კი იწონიან — უფასოდ, მშობლიურ ენაზე, ტელეფონიდან.
აპლიკაცია ითვლის
კვება და წყალი ჯამდება თქვენ მიერ დაყენებულ მიზნებთან, ყოველი აღრიცხული დღე კი ქულას იღებს — ცხრილებისა და ხელით თვლის გარეშე.
თქვენ ამოწმებთ და რეაგირებთ
ყოველდღე ახალი აწონვები და კვირის ანგარიშები ერთ შესამოწმებელ სიაში იყრება, ერთი დაფა კი გაჩვენებთ, ვინ მისდევს გეგმას. უპასუხეთ ჩატში ან შეცვალეთ მიზნები.
კვების აღრიცხვას წამები სჭირდება — და არა დღიური.
კლიენტები აღრიცხავენ იმას, რაც ნამდვილად შეჭამეს — ტექსტით ან ფოტოთი. Disciplina აფასებს კალორიებსა და მაკროებს; კლიენტი ამოწმებს რიცხვებს, საჭიროებისამებრ ასწორებს და ინახავს. ის მაშინვე ითვლება დღის მიზნებში.
შეფასება მხოლოდ ამოსავალი წერტილია, და არასდროს — საბოლოო სიტყვა. კლიენტი ყოველთვის ხედავს რიცხვებს და შენახვამდე ასწორებს — არაფერი აღირიცხება მისი თანხმობის გარეშე. ეს არის გულწრფელი ჩანაწერი იმისა, რაც შეჭამეს, თქვენს მიზნებთან შედარებული.
ყველა კლიენტი ერთ დაფაზე.
კლიენტები მსვლელობისას აღრიცხავენ კვებას, წყალსა და ძილს, კვირაობით კი წონასაც — და ყველაფერი ავტომატურად იყრება აქ. ერთი შეხედვით დაინახეთ, ვინ არის გრაფიკში და ვინ ჩამორჩება, სანამ მიატოვებენ.
თქვენი მწვრთნელის დაფიდან
ყოველდღიური შემოწმება, სესიები, ჩვევები და შეხსენებები.
ყოველდღიური შესამოწმებელი სია
კვირადღის ახალი აწონვები და კვირის ანგარიშები ერთ სიაში იყრება. გახსენით კლიენტის დღე, უპასუხეთ და მონიშნეთ, რომ ნახეთ.
ვარჯიშის სესიების კალენდარი
დაუგეგმეთ თითოეულ კლიენტს სესიები თარიღით, დროითა და განმეორებით და ერთად ნახეთ მთელი კვირა ან თვე.
ჩვევები და კვირის ანგარიში
კლიენტები ყოველდღე მონიშნავენ ჩვევებს. კვირაში ერთხელ ისინი კვირას აფასებენ და წერენ, რა გამოუვიდათ და რა გაუჭირდათ.
პუშ-შეხსენებები ჩვეულ დროს
აპი კლიენტს შეახსენებს კვებას, წყალს, ჩვევებს, კვირის ანგარიშსა და მომავალ სესიას — დღეში რამდენჯერმე, იმ საათებში, როცა ჩვეულებრივ იწერს, და არასდროს 00:00-დან 06:00-მდე. თუ კლიენტის ტელეფონი შეტყობინებებს ვერ იღებს, ამის შესახებ გაცნობებთ.
აპლიკაცია მალე გამოვა. შემოგვიერთდით ბეტა-ტესტირებაში.
საიტი უკვე მუშაობს ნებისმიერ ტელეფონზე. ბეტა-ტესტერები აპლიკაციას ადრე იღებენ.
Android-ის ბეტას Google-ის ანგარიში სჭირდება.
ყველაფერი ერთ „დღეს“ ეკრანზე.
თქვენი კლიენტები ხსნიან ერთ ეკრანს: დღევანდელი კვება, წყალი და ძილი, ასევე კვირადღის აწონვა — კალორიები, მაკროები და წყალი თქვენ მიერ დაყენებულ მიზნებთან არის შედარებული, რომ ყოველთვის იცოდნენ, სად დგანან.
- ჩაწერეთ კვება ტექსტით ან ფოტოთი, ასევე წყალი, ძილი და კვირადღის აწონვა.
- ნახეთ, როგორ ჯამდება კალორიები და მაკროები დღის მიზნებთან.
- თვალი ადევნეთ წონისა და BMI-ის ტრენდს დროში — შეფასების გარეშე, მხოლოდ ხაზი.
კლიენტის „დღეს“ ეკრანი
შექმნილია ქართულად. და არა ნათარგმნი.
ყველა ეკრანი, წერილი და წარწერა ქართულადაა დაწერილი, ასევე ინგლისურად და რუსულად. ფასი ₾-ში. თქვენი კლიენტები ინგლისურ კედელს არასდროს წააწყდებიან.
თქვენს კლიენტებს ინგლისური არ უნდა სჭირდებოდეთ პროგრესის სანახავად.
- ქართული უპირველესად
- ფასი ₾-ში
- კლიენტები უფასოდ გიერთდებიან
- ადგილობრივი მხარდაჭერა
- ინგლისური უპირველესად
- USD / EUR
- გადასახადი თითო კლიენტზე
- ადგილობრივი მხარდაჭერის გარეშე
ფასები ლარში · გაუქმება ნებისმიერ დროს · კლიენტები უფასოდ გიერთდებიან.
ერთ სესიაზე ნაკლები, თვეში.
უფასო — 2 კლიენტით, შემდეგ Basic, Pro ან Elite — თვიურად ან წლიურად, ფასები ლარში. კლიენტები უფასოდ გიერთდებიან.
გაშვებისას ყველა მწვრთნელი 90 დღეს უფასოდ იღებს, ბარათის გარეშე. ამის შემდეგ დამფუძნებლები თვიურ გეგმებზე პირველი 12 ფასიანი თვის განმავლობაში 30%-ით ნაკლებს იხდიან.
Basic ერთი სესიის ნაწილი ღირს — და საშუალებას გაძლევთ, ყოველდღე ადევნოთ თვალი ყველა კლიენტს.
90 დღე უფასოდ · ბარათი არ არის საჭირო · კლიენტები უფასოდ გიერთდებიან
კითხვები და პასუხები.
არა. Disciplina არ გასცემს დიეტებს და არავის არ ეუბნება, რა მიირთვას. კლიენტები აღრიცხავენ იმას, რაც რეალურად მიირთვეს, აპლიკაცია კი მიღებულ მონაცემებს თქვენ მიერ დასახულ კალორიებისა და მაკრონუტრიენტების მიზნებს ადარებს. AI კერძის ნუტრიენტებს მხოლოდ ფოტოდან ან ტექსტიდან აფასებს, კლიენტი კი თითოეულ ჩანაწერს თავად ასწორებს და შენახვამდე ადასტურებს.
შეწყვიტეთ ვარაუდი ვარჯიშებს შორის.
დასახეთ კლიენტების მიზნები, მიეცით საშუალება აღრიცხონ რეალური ქცევა და დაინახეთ, ვინ არის გრაფიკში.
90 დღე უფასოდ · ბარათი არ არის საჭირო · კლიენტები უფასოდ გიერთდებიან